อ้วน...ไม่ไหวแล้ว

อ้วนมากกว่าเมื่อก่อนมากมาย ไม่คิดว่าจะหนักมากขนาดนี้

อยากออกกำลังกาย แต่เข่าเจ้าปัญหา

มันก็ทำให้การออกกำลังไม่ดีเท่าที่ควร...เฮ้อ

 

งดอาหาร ลดอาหาร ก็ไม่ไหว เพราะเราต้องทำงาน

 

ลำบากตัวเองจริง T T

ครายก็ได้ ช่วยด้วย T T

 

ไปดูได้ที่เฟสบุคนะ panglikhit@yahoo.com ว่าอ้วนแค่ไหน T T

 

 

 

ตอนนี้เพลง MoTto เสร็จบางส่วนแล้ว รอได้ฟังกันได้เลย

ไม่น่าเกินปีนี้แน่นอน ^ ^  อย่าลืมอุดหนุนเพลงพวกเรานะ

 

 

 

วิทยานิพนธ์ ใกล้จะเป็นรูปร่างละ กะว่าจะสอบปากเปล่าซัมเมอร์นี้ สู้ สู้

 

 

 

ทำงานที่ LG ผิดกับที่เดิมหลายขุม กำลังปรับตัวอยู่

ตอนนี้ร่างกายพอจะได้ละ เหลือก็แค่การทำงาน

รอโน้ทบุค กับอะไรหลายๆอย่าง เพื่อที่จะติดต่องานให้สะดวกมากขึ้น

สู้ สู้ เว้ย เฮ้ย!!!!

 

 

 

 

ให้งานอยู่ตัว แล้วค่อยหาเวลาออกกำลังกายนะคะ เดี๋ยวก็ผอมค่ะ สู้ๆๆ ตอนนี้ตัวเองก็อ้วนมากมาย ลดไม่ลงซะที
001686
pha
22 ก.พ. 2553 เวลา 15:12 น.
Captcha
โปรดพิมพ์ตัวเลขที่คุณเห็นลงในช่องว่างด้านขวา
อ่านเลขชุดนี้ไม่ออก? ขอตัวเลขชุดใหม่
we are in diaryis.com family | developed by 7republic